Frisk rygg - helt enkelt

En bok med effektive øvelser som hjelper mot dine ryggsmerter

av Stefan Hedman

Det finnes mange ulike bøker om ryggen og om nakke-, skulder- eller rygg-plager, men ingen bok som har gitt deg hjelp til å bli kvitt dem bare gjennom å lese boken og gjøre noen enkle øvelser.

Nå finnes boken Frisk rygg - helt enkelt, som i løpet av kort tid kan hjelpe deg å bli kvitt ryggproblemene dine. I boken finnes mange øvelser og en god del annen informasjon som vil hjelpe deg å bli fri for ryggplager. Den hjelper deg også å bli nærmere kjent med kroppen din og inneholder kunnskaper som kan være verdifulle på mange områder i livet ditt.

Hvis du har gjort øvelsene her på webben, som også finnes i boken, har du fått et eksempel på hvordan noen enkle øvelser kan virke på deg.

Hvis du ikke allerede har prøvd øvelsene kan du gjøre det nå.

Første skrittet til en bedre rygg,

Neste skritt til en god rygg

Hvis du har prøvd øvelsene ovenfor og har merket en forandring i ryggen din vil du helt sikkert også ha nytte av de andre øvelsene i boken. Da du leser boken vil du kjenne at du etterhvert selv tar styringen over dine ryggplager.

Boken Frisk rygg - helt enkelt koster kun kr. 195,- + porto. (Ved forskuddsbetaling unngåes ekstra oppkravsavgift.)

For å bestille boken kan du enten ringe meg på
tlf. 90 16 62 11, eller sende meg en e-mail på
mail@forbedring.no

Hvis du fortsatt ikke er sikker på om mitt minikurs i bokform er noe for deg kan du lese om hva som er den vanligste årsaken til ryggplager.

Tilbake til Ryggsmerter.

Ta kontakt
Hvis du vil bestille boken Frisk rygg - helt enkelt,
kan du ringe Stefan Hedman, tlf. (+47) 90 16 62 11.