|
Hvis du sliter med nakke-, skulder- eller rygg-plager akkurat nå kan du prøve to øvelser fra boken "Frisk rygg - helt enkelt" som kan lindre dine plager i løpet av noen minutter.
Det er selvfølgelig ikke sikkert at de vil virke akkurat for deg, men er du heldig kan du merke at ryggplagene minsker betraktelig og kanskje forsvinner helt og holdent.
Første skrittet til en bedre rygg
Neste skritt til en god rygg
Hvis du har prøvd øvelsene ovenfor har du sannsynligvis allerede merket en forandring i ryggen din. Hvis du kontakter meg og får hjelp, vil denne forbedring kunne bli vedvarende og du kanskje blir helt fri fra ryggplager.
Hvis ikke disse enkle øvelsene har virket helt og holdent på deg, er det allikevel en stor mulighet at du vil kunne bli kvitt ryggplagene ved hjelp av å lese boken eller ved hjelp av mine andre metoder.
Hvis du ønsker å kvitte deg med dine ryggsmerter på egen hånd kan du bestille min bok, "Frisk rygg - helt enkelt". Der får du hjelp med enkle øvelser som vil minske dine ryggproblem betraktelig.
Tilbake til Ryggsmerter.
Ta kontakt
Hvis du vil bestille en terapitime, kan du ringe Stefan Hedman,
tlf. (+47) 90 16 62 11.
|